Stiu cat de sanatoase sint fructele si legumele, de aceea incerc sa le includ cat mai mult in meniul zilnic sub orice forma.
Cel mai mult imi plac sucurile.
As bea dimineata, dar pentru a pregati suc dintr-o gramada de fructe e nevoie de timp, de care duc lipsa la primele ore ale diminetii.
Ce bine ar fi sa am la indemana aparate care sa ma ajute in acest sens.
M-am gandit ca as putea sa castig timp cu Philips si Gustos.ro, timp in care as putea sa dorm suficient si as putea sa savurez si cate un suc plin de vitamine.
Stim cu totii cat de duuuulce e somnul de dimineata! ;)
Sau m-as putea ocupa in sfarsit de mult dorita gradina de ierburi in balcon.
Pana una-alta am pregatit o portie de suc de fructe si morcovi.
Am folosit mere, portocale, grapefruit si morcovi
(ignorati restul ingredientelor care au fost folosite pentru salata).
Am curatat si maruntit fructele, apoi le-am stors si am obtinut un suc delicios si sanatos.
Foarte sanatos! O cura de 14 zile este excelenta!
ReplyDelete